Pro Gym Workout
ويقدم برنامج " برو غيم " للتمرينات حسب مجموعة العضلات، وملامح تحديد الأهداف، والأدوات اللازمة لحساب BMI، واحتياجات البروتين، ومتطلبات السعرات الحرارية من أجل التخطيط الفعال لللياقة البدنية.
مقدمة:
Pro Gym Workout is the ultimate fitness application designed for individuals looking to enhance their workout routines and achieve specific health goals. مثالية لحماس اللياقة، المبتدئين، والجميع في ما بين، ينظم هذا التطبيق مجموعة متنوعة من التمرينات من جانب مجموعات العضلات، مما يجعل من غير العملي استهداف مجالات محددة مثل العجول، والطحالب، والبلوات. With detailed explanations and visual demonstrations through GIFs, users can ensure they perform each movement with proper form.المعالم الرئيسية:
- مكتبة التمرين: An extensive collection of exercises categorized by gang, complete with explanations and GIF demonstrations.
- نتائج العمل الموجهة نحو الأهداف: صمموا روتيناتكم الأسبوعية للتركيز على أهداف شخصية مثل كسب العضلات، أو فقدان الوزن، أو تحقيق بذور واضحة.
- مسار التقدم: وضع أهداف محددة لفقدان الوزن أو معالم اللياقة وتتبع تقدمك على مر الزمن
- حساب التغذية: حساب الرقم القياسي لمجموعات الجسم الخاصة بك، متطلبات البروتين اليومية، والاحتياجات السعرية لإدارة الوزن.
التعريف:
ويمكن للمستعملين أن يضفيوا الطابع الشخصي على خططهم المتعلقة بالتخطيط على أساس مستويات اللياقة البدنية وأساليب التدريب المفضلة. ومع القدرة على وضع جداول زمنية محددة للأهداف، مثل الجنيهات التي تخسر في الأسابيع أو معالم اللياقة، يمكن أن يتكيف التطبيق مع الاحتياجات الفردية، مما يتيح للمستعملين اتباع الروتينات التي تناسبهم على أفضل وجه.Modes/Functionality:
- العمل التفاعلي الخطط: ينظّم جدول أعمالك بشكل فعّال مع واجهة سهلة الاستعمال
- طريقة العرض: View animated GIFs for each exercise, ensuring clarity on proper techniques.
- الهدف: (ب) السماح للمستعملين بتحديد أهدافهم المتعلقة باللياقة والحصول على توصيات مصممة حسب الطلب.
Pros and Cons:
Pros:
- مكتبة تمارين شاملة مع المعونات البصرية.
- ويعزز النهج الموجه نحو تحقيق الأهداف المساءلة.
- ويعزز الوصلة البينية الملائمة للمستعملين المشاركة.
- ويدعم حاسبات التغذية أهداف اللياقة العامة.
Cons:
- محدودية سمات التقاسم الاجتماعي للتواصل مع مستخدمين آخرين.
- لا خيار للتدريب الحي أو التعقيب.
اكتشف المزيد من التطبيقات
مُحاكاة معارك 3D بأسلحة مُصممة خصيصاً، دروع، قتال ملحمي.
ويتيح الحديث بال منبراً فريداً لتحسين اللغة الإنكليزية المتكلّمة من خلال نادي للمحادثات الافتراضية، يربط المستخدمين مع الشركاء اللغويين بخبرات التعلّم الداعمة والخالية.
ويعرض مغامرة وودن بلوك تجربة أحجية عصرية مع عناصر السودوكو الكلاسيكية، منخرطة في التحديات، وكتابة الرسوم البيانية، دون حاجة إلى جهاز توقيت أو الإنترنت.
ويوفر جهاز الإطلاق المبرد شاشات منزلية حديثة وملائمة لأجهزة أندرويد، ويعزز القابلية للاستعمال بالمواضيع، واللفتات، وخصائص الخصوصية، والتحديثات المستمرة لاكتساب خبرة المستعملين.
pTron Fit++ is a fitness-focused app that coincides smartwatch data, customizes settings, and helps monitor health goals with an intuitive user interface.
لعبة سباق سيارات الدفع الرباعي ذات مركبات مصممة وتحديات حادة.
اصنع جولم في لعبتك المفضلة.
ألعاب الزهرة - "بوبل بوب" هو تطابق نشيط - 3 قناص قنابل يجلب الحدائق الملونة، أكثر من 6000 مستوى، كهرباء، التواصل الاجتماعي من أجل مغامرة زهورية.
مشابهة لـ Pro Gym Workout
إكتشاف مغامرات جديدة مع رفيقك الخارجي في نهاية المطاف للتخطيط، والملاحة، وتقاسم التنزه، والتزلج، وجميع الأنشطة الخارجية بلا جهد. فجّر العالم حولك!
ويُعدّ برنامج " غارمين كونتيك " هو التطبيق الرسمي لأجهزة المراسم المتزامنة، وتتبع النشاط، والتمارين، والبيانات الصحية، والمشاركة في التحديات الرياضية في مختلف الأنشطة.
وتمثل صحة هواي تطبيقا لتتبع الصحة والنشاط، ورصد النوم، والوزن، والسعر، ومعدل القلب، ودعم خطط التمارين الشخصية.
أيوشمان ويعزز نظام " إيب " تقديم الرعاية الصحية، مما يمكّن أكثر من 10 أسر كروية من إدارة الاستحقاقات الصحية، وخلق بطاقة " أيوشمان " ، والحصول على العلاج غير النقدي في إطار برنامج " بي إم جاي " .
YAZIO is an app that tracks daily calorie intake, helping users achieve weight loss, maintenance, or bit gain with a user-friendly interface and personalized diet plans.
Strava is an app for athletes that register outdoor fitness activities, enabling users to track their performance and engage with a competitive community.
(دا فيت) أداة سهلة الاستعمال تتعقب البيانات الصحية من معصمك أو مشاهدتك الذكية مما يسمح لك بمراقبة النشاط ومعدل القلب و النوم بينما تحفزك على تحسين لياقتك.
تتعقب صحة (سامسونغ) نشاطاتك اليومية، السعرات الحرارية، والوجبات، تساعدك على تحقيق أهداف اللياقة، وتوفر خطط التمارين الشخصية للمعيشة الأكثر صحة.